يعد الخبز جزءًا رئيسيًا من موائد الطعام حول العالم، ويشعر كثير من مرضى السكري بالقلق تجاه إمكانيتهم تناول...

قد يلجأ البعض لاستخدام المحليات الصناعية أو بدائل السكر في حال الرغبة في التقليل من كمية السعرات الحرارية...

يستخدم مصطلح الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض للدلالة على الأطعمة التي ترفع مستوى السكر في الدم بشكلٍ...

السكروز السكروز أكثر أنواع السكر شيوعاً، وهو من السكريات الثنائية المكوّن من كميات متساوية من سكريّ...

يعاني الأشخاص أحيانًا من انخفاض مستوى السكر في الدم وأعراضه، خصوصًا مرضى السكري، الأمر الذي لا بدّ من...

تعد فاكهة التمر من الفواكه الغنية بالسكر والكربوهيدرات التي تزود الجسم بالسعرات الحرارية، كما أنها غنية...

يعدّ الكرز من الأطعمة الحلوة التي يرغب العديد من الأشخاص بتناولها، فهو من الأطعمة التي تمتلك العديد من...

ما هو مؤشر السكري للأطعمة؟ يصف مؤشر السكري المعروف بالمؤشر الجلايسيمي (Glycemic index) سرعة الأطعمة في...

يُنصَح جميع الأشخاص بما فيهم مرضى السكري بتناول 5 حصص من الخضروات والفواكه يوميًا، وقد يظنّ البعض أنّه لا...

لا تعتبر الفواكه من الأكلات الممنوعة لمرضى السكري؛ نظرًا لكونها غنية بالألياف والمعادن والفيتامينات...