أبسط طريقة لتخطيط نظام غذائي صحي لمرضى السكري تكون باتباع الخطوات التالية: املأ نصف طبق الطعام...

يعدّ وجود نظامٍ غذائي مغذّي ومتوازن لمرضى السكري أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحّة أجسامهم، ويتساءل الكثير من...

قد يظنّ البعض أنّ الدبس أكثر فائدة وصحّة من السكّر، الأمر الذي قد يدفع مرضى السكري إلى اللجوء إليه بدلاً...

تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات اليوميّة التي يحتاجها الجسم للبدء بيوم مليء بالنشاط والطاقة، وتزداد...

يعتبر البيض من الوجبات اللذيذة عند كثير من الأشخاص، ولذلك تتعدد أفكار وصفات تحضير البيض، وإحداها سلطة...

يعتبر القلي بأنواع الزيوت الصّحية من الطّرق الصّديقة لمرضى السكري، فضلاً عن أن هذه الوجبة قليلة المحتوى من...

ينبغي على مرضى السكري الانتباه لنوعية وكمية الطعام الذي يتناولونه، وذلك لتجنب ارتفاع مستويات السكر في الدم...

تلعب التغذية الصحيحة دور مهم في علاج مرض السكري، لذا من الواجب على جميع مرضى السكري اختيار الأطعمة الصحيّة...

تعتبر سلطة التونا مفيدةً لمرضى السكري، إذ تعدّ التونا مصدرًا للبروتين الخالي من الدهون، وعند تحضير سلطة...

لا يوجد أفضل من قضاء عطلة نهاية الأسبوع باسترخاء، ودون الاضطرار إلى المكوث طويلاً في المطبخ لتحضير وجبةٍ...