يُعد إكليل الجبل أو ما يسمى بحصى اللبان (بالإنجليزية: Rosemary)، نباتًا عُشبيًا استُخدم منذ العصور القديمة لعلاج الكثير من الأمراض،[١] ولكن كيف يُستخدم إكليل الجبل لمرضى السكري، وما رأي الخبراء بذلك؟

كيفية استعمال إكليل الجبل لمرضى السكري

أظهر إكليل الجبل فاعلية جيدة في تنظيم مستويات السكر في الدّم، ويُمكن استخدامه على شكل عشبة جافة، أو مستخلص "مسحوق" إكليل الجبل الطازج أو المجفف، أو زيت إكليل الجبل الأساسي المستخرج من الأطراف المزهرة للنبات، أو صبغات الكحول والشاي والمستخلص السائل المحضر من أوراق طازجة أو مجففة،[٢] ويعود تأثير نبات إكليل الجبل على مستوى السكر في الدّم إلى احتوائه على مركب حمض الكارنوسيك (بالإنجليزية: Carnosic Acid)، ومركب حمض الروزماريني (بالإنجليزية: Rosmarinic Acid)، والذين يمتلكان تأثيرات مشابهة للأنسولين على نسبة السكر في الدم؛ إذ أظهرت بعض الدراسات أن هذه المركبات يمكن أن تزيد من امتصاص الجلوكوز في خلايا العضلات، وخفض نسبة السكر في الدم.[٣]


هل لإكليل الجبل أي آثار جانبية؟

يُعد استخدام نبات إكليل الجبل آمنًا نسبيًا عند تناوله بكميات معقولة كالتي توضع على الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الجرعة الآمنة لاستخدام إكليل الجبل كدواء هي 6 غرامات يوميًا، ولكن في حال تناول زيت إكليل الجبل غير المخفف، أو تناول أوراق إكليل الجبل بكميات كبيرة، يمكن أن يُسبب ذلك مجموعة من الأعراض الخطيرة،[٤] ويُذكر منها ما يأتي:

  • تهيّج المعدة والأمعاء.[٥]
  • تلف الكلى.[٥]
  • التسمم.[٥]
  • التشنجات ونوبات الصرع.[٥]
  • الغيبوبة.[٥]
  • التقيؤ.[٥]
  • الوذمة الرئوية (بالإنجليزية: Pulmonary Edema)، وهي تجمّع السوائل حول الرئتين.[٥]
  • حدوث النزيف المهبلي.[٥]
  • الإجهاض (بالإنجليزية: Miscarriage).[٥]
  • زيادة حساسية الجلد لأشعة الشمس.[٦]
  • احمرار البشرة.[٧]


ما هي المحاذير العامّة لاستخدام إكليل الجبل؟

لاستخدام إكليل الجبل مجموعة من المحاذير، وفيما يأتي توضيحًا لذلك:[٨]

  • حساسية الأسبرين: الأشخاص الذين يعانون من التحسس تجاه الأسبرين، من الأفضل تجنّب استخدام إكليل الجبل؛ لأنه يحتوي على مادة كيميائية تُشابه الأسبرين، مما ينتج عن ذلك حدوث رد فعل تحسسي.
  • اضطرابات النزيف: الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في نزيف الدم، يجب استخدامهم لإكليل الجبل بحذر شديد، لأنه يزيد من خطر النزيف، وتكوّن الكدمات بسهولة على الجلد.
  • الحوامل: يُعد إكليل الجبل غير آمن على الحوامل عند استخدامه عن طريق الفم، لأنه يُحفز حدوث النزيف من الرحم، والذي قد يُسبب الإجهاض، لذا من الأفضل تجنب استخدامه.
  • الرضاعة الطبيعية: لا توجد دراسات كافية حول أمان استخدام إكليل الجبل أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، لذا من الأفضل تجنّب استخدامه كإجراء احترازي.


ما رأي العلم حول فوائد إكليل الجبل لمرضى السكري؟

نوضح لك أدناه ملخص لأهم الأبحاث والدراسات العلمية التي تم استخدامها لدعم فوائد إكليل الجبل لمرضى السكري، بإمكانك الاطلاع عليها للتحقق من موثوقية المعلومات المقدمة إليك:

  • في دراسة نشرت في مجلة Journal of Alternative and Complementary Medicine سنة 2013، تلخصت إلى أن استخدام مجموعة من الأعشاب ومن ضمنها إكليل الجبل قد يُساهم في التقليل من خطر إصابة مريض السكري باعتلال الكلى السكري (بالإنجليزية: Diabetic Nephropathy)،[٩]
  • في دراسة أخرى نشرت في مجلة National Journal of Physiology Pharmacy and Pharmacology سنة 2018، تلخصت إلى أن تناول مريض السكري لإكليل الجبل يُحسن من مستوى السكر الصيامي، ومستوى السكر التراكمي، بالإضافة لمستوى فيتامين ب 12 في الجسم.[١٠]


المراجع

  1. ↑ Joseph Nordqvist (13/12/2017), "Everything you need to know about rosemary", medicalnewstoday, Retrieved 16/3/2021. Edited.
  2. ↑ Cindy Moustafa (15/2/2019), "Rosemary: Health Benefits and Nutrition Facts", top10homeremedies, Retrieved 16/3/2021. Edited.
  3. ↑ Lauren Panoff (7/11/2019), "6 Benefits and Uses of Rosemary Tea", healthline, Retrieved 13/4/2021. Edited.
  4. ↑
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ John P. Cunha, "ROSEMARY", rxlist, Retrieved 16/3/2021. Edited.
  6. ↑ "Rosemary", webmd, Retrieved 16/3/2021. Edited.
  7. ↑
  8. ↑ "Rosemary", medicinenet, Retrieved 16/3/2021. Edited.
  9. ↑ "Effect of the Herbal Combination Canephron N on Diabetic Nephropathy in Patients with Diabetes Mellitus: Results of a Comparative Cohort Study", THE JOURNAL OF ALTERNATIVE AND COMPLEMENTARY MEDICINE, 1/4/2014, Issue 6, Folder 20, Page 478 - 472. Edited.
  10. ↑ "Effect of rosemary on fasting blood glucose, hemoglobin A1c and Vitamin B12 in healthy person and Type 2 diabetic patients taking glucomid or/and metformin", National Journal of Physiology Pharmacy and Pharmacology , 2018, Issue 8, Folder 1, Page 1. Edited.