معدل السكر الطبيعي
يختلف معدل السكر الذي يُعتبر طبيعياً وفقاً لوقت آخر وجبة طعام تناولتها، وما إذا كان الشخص مريضاً بالسكري أم لا، فمثلاً 110 ميليغرام/ديسيلتر قراءة طبيعية لمريض السكري الصائم ولكنها تعتبر مرتفعة للصائم من غير مرضى السكري، ويمكن بيان القراءات الطبيعية بالتفصيل كما يلي:
معدل السكر الطبيعي في حال الصيام
يقيس فحص السكر الصيامي مستوى السكر في الدم بعد التوقُّف عن تناول الطعام والشراب ما عدا الماء لمدة 8 ساعات، وتعد القراءات التي تتراوح ما بين 70-99 ميليغرام/ديسيلتر قراءات طبيعية، ويمكن بيان القراءات تبعًا للجدول الآتي:[١]
| السكر الصيامي | |
القراءة الطبيعية للأشخاص غير المُصابين بالسكري | 70-99 (ميليغرام/ديسيلتر) |
المعدلات الطبيعية لمرضى السكري | 70-130 (ميليغرام/ديسيلتر) [٢]
|
المعدلات الطبيعية للنساء المُصابات بسكري الحمل | أقل من 105(ميليغرام/ديسيلتر) [٣]
|
معدل السكر العشوائي الطبيعي
يقيس فحص السكر العشوائي (عند قياسه عشوائياً في أي وقت من اليوم)، دون أن يتطلب ذلك الصيام أو القيام بأي تحضيرات أخرى مُسبقة،[٤] وتعد القراءات التي التي تقل عن 200 ميليغرام/ديسيلتر طبيعية للبالغين والأطفال الذين تجازوا عمر السنتين،[٥] في حين أنّ القراءات التي تتجاوز 200 ميليغرام/ديسيلتر أو تساويها قد تشير إلى الإصابة بالسكري.[٦]
معدلات السكر الطبيعية قبل وبعد الأكل
يمكن بيان معدل السكر في الدم الطبيعي للأشخاص غير المُصابين بالسكري، والأشخاص المُصابين بالسكري على النحو الآتي:[٧]
| موعد الفحص | الأشخاص غير المُصابين بالسكري | الأشخاص المُصابين بالسكري | النساء المُصابات بسكري الحمل |
قبل تناول الطعام | أقل من 100 ميليغرام/ديسيلتر | 130-80 ميليغرام/ديسيلتر | أقل من 105 ميليغرام/ديسيلتر |
خلال 1-2 ساعة بعد تناول الطعام | أقل من 140 ميليغرام/ديسيلتر | أقل من 180 ميليغرام/ديسيلتر | بعد ساعة من تناول الطعام: أقل من 155 ميليغرام/ديسيلتر بعد ساعتين من تناول الطعام: أقل من 130 ميليغرام/ديسيلتر |
معدلات السكر التراكمي الطبيعية
تشير قراءة السكر التراكمي (HbA1c) إلى معدل مستويات السكر في الدم خلال الأشهر 2-3 السابقة، وتعد القراءات أقل من 5.7% طبيعية للأشخاص غير المُصابين بالسكري، ويمكن بيان قراءات السكر التراكمي وما تشير إليها على النحو الآتي:[٨]
قراءة السكر التراكمي (%) | دلالة القراءة |
أقل من 5.7 | المستوى الطبيعي |
5.7 -6.4 | |
6 .5 أو أكثر منها | السكري، وذلك في حال كانت النتيجة كذلك على مرتين منفصلتين |
أقل من 7 | المستوى الذي يوصي بها الأطباء غالبًا لمرضى السكري.* |
6 أو أقل | المستوى الذي يوصي به الأطباء للنساء الحوامل المُصابات بالسكري* |
*فيما يخص الأشخاص المُصابين بالسكري قد يوصي الأطباء أحيانًا بمستويات أخرى أقل أو أكثر من 7% اعتمادًا على حالة المُصاب الصحية، لذا من الضروري استشارة الطبيب دائمًا حول القيم التي يجب أن يكون عليها مستوى السكر التراكمي بعد الالتزام بالعلاج.[٢]
معدلات السكر الطبيعية في اختبار تحمل الجلوكوز
اختبار تحمّل الجلوكوز (بالإنجليزيّة: Oral glucose tolerance test) هو الفحص الذي يقيس مستوى السكر بانتظام خلال أول ساعتين بعد تناول محلول سكري يحتوي على كمية محددّة من السكر، ويتطلب هذا الفحص الصيام، ويمكن بيان القراءات التي أُخذَت بعد ساعتين من تناول المحلول وما تشير إليه على النحو الآتي:[٩]
مستوى السكر بعد ساعتين من تناول المحلول (ميليغرام/ديسيلتر) | دلالة القراءة |
أقل من 140 | المستوى الطبيعي |
140-199 | مرحلة ما قبل السكري، وهي المرحلة الدالة على ارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري، ممّا يؤكد على ضرورة اتباع أسلوب حياة صحي للوقاية من الإصابة بالسكري لاحقًا. |
200 أو أكثر | قد تشير إلى الإصابة بالسكري. |
أمّا فيما يخص المعدلات الطبيعية لاختبار تحمل الجلوكوز للنساء الحوامل، فهي على النحو الآتي:[١٠]
موعد الفحص | المستوى الطبيعي للسكر في الدم (ميليغرام/ديسيلتر) |
قبل تناول المحلول السكري | أقل من 95 |
بعد ساعة من تناول المحلول السكري | أقل من 180 |
بعد ساعتين من تناول المحلول السكري | أقل من 155 |
بعد 3 ساعات من تناول المحلول السكري | أقل من 140 |
في حال وجود قراءة واحدة من قراءات اختبار تحمّل الجلوكوز للنساء الحوامل أعلى من الطبيعي، فعادةً ما يوصي الطبيب بإجراء الفحص مرة أخرى، أمّا ظهور قراءتين أعلى من الطبيعي فيعني الإصابة بسكري الحمل.[١٠]
العوامل المؤثرة في معدلات السكر في الدم
يمكن بيان العوامل المؤثرة في مستويات السكر في الدم على النحو الآتي:[١١]
- ممارسة التمارين الرياضية: إذ إنّ ممارسة التمارين الرياضية قد تُسبِّب انخفاض مستويات السكر في الدم، لكن تجدر الإشارة إلى أنّ ممارسة الرياضة قد تُسبِّب ارتفاع مستويات السكر في الدم لفترة قصيرة، في حال لم يكن الشخص معتادًا على ممارستها.
- تناول الطعام: إذ يُسبِّب تناول الأطعمة الغنيّة بالكربوهيدرات ارتفاع مستوى السكر في الدم، وكذلك الأطعمة الغنيّة بالبروتين، ولكن بدرجة أقل من الكربوهيدرات.
- الإصابة بالمرض، أو التوتر، أو الإجهاد: إذ قد تُسبِّب هذه ارتفاع مستويات السكر في الدم، كما أنّ الإصابة بمرض خزل المعدة (بالإنجليزيّة: Gastroparesis) يقلِّل من مستويات السكر في الدم، ففيه تبطئ عملية انتقال الطعام من المعدة إلى الأمعاء.
- الدورة الشهرية والحمل: فكلا الحالتين تؤثر في مستويات السكر في الدم عند النساء.
- الأدوية وحقن الإنسولين: تؤثر بعض الأدوية في مستويات السكر في الدم، كما تجدر الإشارة إلى أنّ أخذ حقن الإنسولين في مواقع مختلفة من الجسم، أو عدم أخذها في أوقاتها يؤثر في مستويات السكر.
المراجع
- ↑ "Fasting Blood Sugar Levels", Diabetes.co.uk, 15/1/2019, Retrieved 29/1/2021. Edited.
- ^ أ ب Louis Monnier, Claude Colette (11/2009), terms of fasting glucose,Federation (19), respectively. "Target for Glycemic Control", Diabetes Care, Retrieved 29/1/2021. Edited.
- ^ أ ب American College of Obstetricians,postprandial <120 mg/dL. "Management of Diabetes in Pregnancy", Diabetes Care, 1/2015, Retrieved 28/2/2021. Edited.
- ↑ Amanda Barrell (8/3/2019), "What is a random glucose test?", MedicalNewsToday, Retrieved 29/1/2021. Edited.
- ↑ Setu K Patolia (25/7/2019), "Glucose ", Medscape Logo, Retrieved 29/1/2021. Edited.
- ↑ "Diabetes Tests", CDC, 15/5/2019, Retrieved 28/1/2021. Edited.
- ↑ Jennifer Huizen (17/5/2019), "What are the ideal blood sugar levels?", MedicalNewsToday, Retrieved 28/1/2021. Edited.
- ↑ "Diabetes", Mayo Clinic, 30/10/2020, Retrieved 29/1/2021. Edited.
- ↑ "Glucose Tolerance Test", LAB TESTS ONLINE, 19/8/2020, Retrieved 28/2/2021. Edited.
- ^ أ ب "Glucose tolerance test", Mayo Clinic, 6/3/2020, Retrieved 28/2/2021. Edited.
- ↑ "What Affects Blood Sugar Levels", Diabetes.co.uk, 15/1/2019, Retrieved 28/2/2021. Edited.
