هل يؤثر مرض السكري في الرغبة الجنسية؟

قد يعاني البعض من مشاكل في ممارسة الجنس من وقت إلى آخر، بوجود مرض السكّري أو غيابه حتّى، ولا يمكننا الجزم بوجود مشكلة حتميّة مرتبطة بين السكري والقدرة على ممارسة الجنس بشكل طبيعي، ولكن هذا لا ينفي إمكانيّة التعرّض لمشاكل في الجنس نتيجة تأثير المرض على الجسم من عدة نواحي، إلا أن هذه المشاكل قد لا تستمر لفترة طويلة، كما أن هناك العديد من الطرق البسيطة التي من شأنها أن تساعد على حل المشكلة، تابع هذا المقال لمعرفة ما يتعلق بالسكّري والرغبة الجنسيّة.^[١]

السكري والرغبة الجنسية

من المحتمل أن يُعاني مرضى السكري من الفتور الجنسي وانخفاض الرغبة الجنسيّة بصورة أكبر من أولئك الذين لا يعانون من السكّري، إلا أنها لا تحدث لدى جميع الأفراد المصابين بالسكري، ولكن تزداد احتمالية حدوثها لدى أولئك الرّجال والنساء المصابين بالسكّري الذي لم يتم علاجه وإدارته بطريقة صحيحة وسليمة،^[٢] الأمر الذي من شأنه أن يسبب بعض المضاعفات التي تؤثر في الرغبة الجنسية، بما في ذلك تلف الأعصاب، أو عدم تدفق الدورة الدموية بالشكل الكافي إلى الأعضاء التناسلية، لذا يوصى عمومًا بالتحكم الجيد في مستويات السكر في الدم للرجال والنساء لتفادي مثل هذه المشاكل،^[٣] كما توجد أسباب أخرى لانخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء المصابين بمرض السكري، منها:^[٤]

• المشاكل النفسية: تزداد فرص الإصابة بالمشاكل النفسية لدى مرضى السكري، وهو ما قد يؤثر على الرغبة الجنسية عموماً، ومن هذه المشاكل:
• فقدان الثقة بالنفس.
• القلق.
• الاكتئاب.
• فقدان احترام الذات.
• تناول أنواع من الأدوية: قد يستخدم بعض مرضى السكري أنواع من الأدوية المساهمة في علاج الاكتئاب لديهم، مثل أدوية مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (بالإنجليزية: Selective serotonin reuptake inhibitors) واختصاراً SSRIs، حيث يمكن أن تساعد هذه الأدوية على تقليل الإصابة بالاكتئاب، ولكنها قد تؤدي أيضًا إلى انخفاض الرغبة الجنسية، لذا يمكن مناقشة الطبيب في سبيل اختيار أنواع أخرى من الأدوية.

السكري والرغبة الجنسية عند الرجال

عند الحديث عن أثر السكّري على الرجال فيما يتعلّق بالرغبة الجنسيّة، فإنّه تجدر الإشارة هنا إلى أن ذلك يرجع بالشكل الأساسي إلى قدرة المرض على خفض مستوى هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone)، وتزداد فرصة انخفاض هذا الهرمون على وجه التحديد لدى الرجال الذين لديهم سكري من النوع الثاني، أو الذين يعانون من زيادة في الوزن أو السمنة المفرطة، ويؤدّي هذا الانخفاض هرمون التستوستيرون إلى فقدان الرغبة الجنسيّة أو فتورها، ولكنّها ما تلبث أن تعود وتتجدّد الرغبة لديهم في حالة فقدان الوزن، أو أخذ علاجات التستوستيرون بعد استشارة الطبيب.^[٥][٢]

السكري والرغبة الجنسية عند النساء

يعدّ انخفاض الرغبة الجنسية أو الفتور الجنسي من الأمور الشّائعة عند النّساء بشكل عام، ممّا يجعل من الصّعب على الباحثين تحديد فيما إذا كان هذا الانخفاض ناجماً بشكل حقيقي عن وجود مرض السكّري وأحد مضاعفاته، أو بسبب القضايا العاطفيّة، أو لأسباب أخرى بعيدة كل البعد عن هذا، ولكن ما يمكن الإقرار به فيما يتعلق بالقضايا الجنسيّة لدى النساء اللواتي يعانين من مرض السكّري، بصرف النظر عن نوعه، هو جفاف المهبل (بالإنجليزية: Vaginal dryness)، حيث يمكن للسكري أن يزيد من صلابة الأوعية الدموية في جدار المهبل، وذلك نتيجة ارتفاع مستوى السكر في تلك الأوعية وتراكمه، وهذا ما قد يجعل الجنس غير مريح أو غير مرغوب لدى بعض النّساء، ولكن من الجدير العلم أن هناك بعض المرطّبات المهبلية التي تصرف دون وصفة طبيّة، يمكنها أن تساعد في مثل هذه الحالة، وقد تعيد الرغبة الجنسية لدى البعض.^[٦][٢]

نصائح لممارسة الجنس عند مرضى السكري

نظراً لأن معظم مشاكل الرغبة الجنسية ناتجة عن عدم التحكّم الجيد في مستويات السكر في الدم، لذا فإن أفضل طريقة لتجنب مشاكل الجنس هي عن طريق الحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة قدر الإمكان، وذلك يكون عبر تناول الأدوية الموصوفة، واتباع النظام الغذائي الصحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام،^[٧] كما أن هناك بعض النّصائح التي من شأنها أن تساعد على ممارسة جنس بطريقة أفضل للمرضى المصابين السكّري، ونذكر منها ما يلي بشكل موجز:^[٨]

• ممارسة الجنس باستمرار: وهو ما يساعد على منع الانخفاض المفاجئ للسكّر أثناء الجنس، وإن كنت ممّن يأخذون الإنسولين للعلاج، فعليك التّأكّد من نسبة السكّر في الدم طبيعية قبل ممارسة الجنس، وإن كانت منخفضة، احرص على تناول وجبة خفيفة ومناسبة.
• استخدام المرطبات المهبلية: ويكون ذلك في حال كنتِ تعانين من جفاف المهبل، إذ إن المرطبات المهبلية تجعل الموضوع أسهل، وسيكون من الجيد سؤال طبيبك عن نوع مرطّب يمكنك استخدامه بشكل منتظم، بدلاً من استخدامه وقت الجماع فقط.
• تحضير المكان قبل الجنس: فلا بأس بإحضار أي شيء تحتاجه بجانب السّرير، بما في ذلك علبة من العصائر، أو أقراص الجلوكوز، أو حتّى لوازم اختبار الجلوكوز في الدم.
• محاولة الاسترخاء قدر الإمكان: وحاول إبعاد مرض السكري عن تفكيرك تماماً، ولا تجعله يعكّر صفوك.
• الحصول على المساعدة في القضايا العاطفيّة: فلا تتردّد أبداً من طلب المشورة والمساعدة الطبيّة في حال وجود مشاكل مرتبطة بالقلق، أو الاكتئاب، وغيرها من المخاوف العاطفيّة التي قد تضر الحياة الجنسيّة.