وفقاً لمنظمة الصحة الدولية (WHO) يصنف الصداع كواحد من أكثر 10 حالات صحية تأثيراً على نمط الحياة، إذ يقلل من قدرة الشخص على ممارسة أنشطته اليومية بالشكل الطبيعي،[١] وتتنوع أسباب الصداع، وتتفاوت في خطورتها، فهل ارتفاع السكر التراكمي أحد أسباب الصداع؟


هل ارتفاع السكر التراكمي يسبب صداع؟

نعم، يمكن أن يسبب ارتفاع السكر التراكمي صداع لدى المريض، ويعتبر الصداع من أول علامات ارتفاع السكري ظهوراً، كما أن الدراسات أشارت إلى أن مرضى السكري يكونون أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي (الشقيقة) من غيرهم، ومن الجدير بالذكر أن الصداع يحدث بسبب انخفاض السكر أيضاً؛ فأي اضطراب في مستوى السكر بالدم يحفز حدوث الصداع.[٢][٣]



أكثر مرضى السكري عرضة للصداع هم المرضى الذين تم تشخيصهم حديثاً، ولم يتمكنوا من اعتماد العلاج الأنسب لحالتهم بعد.




كيف يكون صداع ارتفاع السكر؟

يكون صداع ارتفاع السكر بالعادة خفيفاً، وعلى شكل نبضات في الرأس، لكن في بعض الحالات يمكن أن يأتي صداع ارتفاع السكر على شكل طعن أو وخز في الرأس والرقبة وخلف الأذن، ويكون أكثر شدة، وفي العادة يشعر المريض بالصداع على جانبي الرأس.[٤]


علامات أخرى لارتفاع السكر التراكمي

لا يقتصر تأثير ارتفاع السكر على حدوث الصداع، بل يسبب مجموعة من الأعراض الأخرى سنبينها فيما يلي:[٥]

  • كثرة الشعور بالعطش: يشعر عادة مريض السكري بالعطش بشكل متكرر وأكثر من الطبيعي، وقد يصاب بالجفاف.
  • كثرة الشعور بالجوع: يمكن أن يشعر مريض السكري بالجوع حتى بعد تناول الطعام مباشرة.
  • زيادة التبول عن الوضع المعتاد.
  • جفاف الفم.
  • فقدان الوزن دون سبب مفهوم.
  • تعب وضعف عام في الجسم.
  • غباش في الرؤية.


كيف أتخلص من صداع السكر؟

الطريقة الأفضل للتخلص من صداع السكر هي خفض مستوى السكر بالدم، حتى يصل للمستوى الطبيعي، وإذا كان ارتفاع السكر يتكرر باستمرار، فهذا يدل على أن مستوى السكر بالدم غير مسيطر عليه، ولا بد من مراجعة الطبيب لتقييم الخطة العلاجية وتعديلها لتنظيم مستوى السكر بالدم بشكل أفضل، كما يمكنك أيضاً أخذ مسكنات الألم مثل الباراسيتامول (بنادول وبدائله) لتخفيف ألم الصداع مؤقتاً، حتى تتمكن من مراجعة الطبيب.[٢][٦]



مستوى السكر الطبيعي هو 80-130 mg/dL عند الصيام، وأقل من 180 mg/dL بعد الوجبات.




ما هي العلاقة بين ارتفاع السكر والصداع؟

يسبب ارتفاع السكر المستمر (ارتفاع السكر التراكمي) عدة تغييرات في الجسم يمكن أن تسبب في النهاية الصداع، وفيما يلي بعض التفسيرات التي توضح العلاقة بين ارتفاع السكر التراكمي والصداع:[٦][٤]

  • يسبب ارتفاع السكر التراكمي تغييرات في الأوعية الدموية في الدماغ تؤدي إلى حدوث الصداع.
  • يسبب ارتفاع السكر التراكمي العطش المتكرر والجفاف، والجفاف يسبب حدوث الصداع، كما يحفز حدوث نوبات الشقيقة.
  • العديد من مرضى السكري مصابون أيضاً بارتفاع ضغط الدم، وكلا المرضين معاً يزيدون فرصة الإصابة بالصداع النصفي المزمن (الشقيقة).
  • أكثر من نصف مرضى السكري من النوع الثاني مصابين بانقطاع النفس الانسدادي النومي (sleep apnea) وتؤثر هذه الحالة على جودة نوم المريض، وتسبب حدوث الصداع في النهار بسبب اضطرابات النوم.


المراجع

  1. ↑ the percentages of the,3% for chronic daily headache. "The Global Burden of Headache: A Documentation of Headache Prevalence and Disability Worldwide", journals, Retrieved 6/9/2023. Edited.
  2. ^ أ ب "Why does diabetes cause headaches?", medicalnewstoday, Retrieved 6/9/2023. Edited.
  3. ↑ "Is Diabetes to Blame for Your Headache?", healthline, Retrieved 6/9/2023. Edited.
  4. ^ أ ب does a blood sugar,, or shock-like pain. "DIABETES HEADACHE: WHY DOES IT HAPPEN", khealth, Retrieved 6/9/2023. Edited.
  5. ↑ "Early Signs and Symptoms of Type 2 Diabetes", webmd, Retrieved 6/9/2023. Edited.
  6. ^ أ ب "Can Headaches Be a Symptom of Diabetes?", verywellhealth, Retrieved 6/9/2023. Edited.