أعشاب لعلاج آلام القدمين لمرضى السكري

في الحقيقة لا توجد أعشاب أو مكملات معينة كفيلة بعلاج آلام ومشاكل القدمين لمرضى السكري بشكلٍ تام، ولكن يمكن استخدام بعضها إلى جانب العلاجات التي يوصي بها الطبيب للتخفيف من أعراض مرض السكري وتقليل حدوث المضاعفات قدر الإمكان، وفيما يتعلق بالقدم السكرية فهناك العديد من الوصفات التي يمكن اتباعها لتخفيف أعراض هذه الحالة وآلامها، ويمكن بيان تفصيل ذلك على النحو التالي:[١]




يستطيع مريض السكري الحصول على هذه الأعشاب بسهولة من خلال محلات العِطارة، ويمكن الاستفادة منها عبر تطبيقها مباشرة على القدمين لعلاج الجروح والتقرحات أو شرب الشاي المحضر منها، ولكن ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدام أي منها.




البابونج

يمتاز البابونج بقدرته على إبطاء تطور مضاعفات السكري بشكلٍ عام، كاضطراب الاعتلال العصبي السكري، وذلك عن طريق تثبيط إنزيمات معينة، وينصح بتناول البابونج عن طريق تحضير شاي البابونج باستخدام زهوره المجففة.[٢]


جذور الريهمانيا

تساهم عشبة جذور الريهمانيا (Radix Rehmanniae) في الحفاظ على مستويات سكر الدم نظراً لاحتوائها على مواد كيميائية معينة، وكذلك فهي تحتوي على مواد كيميائية تُعزز جهاز المناعة؛ بما يساهم في التخفيف من الألم والانتفاخ المصاحب للقدم السكرية.[٣]


القلويات العناقية

عشبة القلويات العناقية (Catharanthus roseus) أو العيون الساطعة، والتي تمتاز بقدرتها على السيطرة على مرض السكري والحد من المضاعفات التي قد تحدث بسبب هذا المرض؛ نظراً لاحتوائها على مادة فيندولين (Vindoline)، وكذلك فإنّ هذه المادة تمتلك خصائص مضادة للدهنيات، ومضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة.[٤]


أكاليفا لانجيانا

تساهم نبتة أكاليفا لانجيانا (Acalypha langiana) في تعزيز إعادة نمو وتشكل الأنسجة، وهذا ما يجعلها مفيدة في علاج الجروح والالتهابات لدى مرضى السكري، ويتم استخدامها عن طريق تطبيق مستخلص هذه النبتة على موضع الجروح.[٥]


إكليل الجبل

يمتاز إكليل الجبل بخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، إلى جانب كونه مضادًا للأكسدة، ولذلك فإن له فائدة في تعزيز تعافي الجروح، وينصح باستخدام الزيوت العطرية المستخلصة من هذه النبتة وتطبيقها على موضع الجرح للاستفادة منه.[٥]


عشبة السينتيلا اسياتيكا

تساهم عشبة السينتيلا اسياتيكا (Centella asiatica) في تعزيز تعافي والتئام القدم السكرية، كما أنها تقي من حدوث الندوب، وينصح باستخدام الأنواع المجففة منها، أو يمكن تناول كبسولات المكملات التي تحتوي على مستخلص هذه العشبة.[٦]


وصفات طبيعية أخرى لتخفيف آلام القدمين عند مرضى السكري

هناك العديد من الوصفات الطبيعية الأخرى التي يمكن استخدامها لتخفيف آلام القدمين عند مرضى السكري، ومنها الآتي:

  • الكركم: يمتاز بقدرته على تخفيف الالتهابات والإجهاد التأكسدي اللذان يلعبان دوراً في زيادة حالة مرض السكري سوءًا، وتعزى هذه الفائدة إلى احتوائه على مركب الكركمين (Curcumin) والذي يجعله ذو فائدة صحية كبيرة.[٧]
  • الألوفيرا: تعتبر أحد النباتات ذات الخصائص المُخفضة لنسبة السكر في الدم، وهذا ما جعلها مستخدمة منذ القدم للسيطرة على مرض السكري من النوع الثاني.[٨]
  • فاكهة البابايا: تساهم هذه الفاكهة في تخفيف مستويات سكر الدم إلى جانب الألم العصبي المرتبط بهذا المرض، وينصح بتناول هذه الفاكهة بشكلٍ يومي لمدة شهرين للحصول على الفائدة المرجوة.[٩]


نصائح عامة لعلاج آلام القدمين عند مرضى السكري

هناك مجموعة من النصائح العامة التي يُوصى بها التخفيف من آلام القدمين لدى مرضى السكري ومنع المضاعفات، ونذكر من أبرزها ما يلي:[١٠]

  • فحص القدمين بشكلٍ يومي، وينصح بذلك في الصباح الباكر من كل يوم وقبل الذهاب إلى النوم، وفي حال وجود أي جروح أو مشاكل فيوصى بزيارة الطبيب.
  • ارتداء أحذية مناسبة عند الخروج.
  • غسل الأقدام بالماء البارد، أو نقعهما في حمام ثلجي.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • الإقلاع عن التدخين.


أدوية بدون وصفة طبية لتخفيف آلام القدمين لدى مرضى السكري

ومنها ما يأتي:[١١]

  • الأسيتامينوفين (Acetaminophen).
  • مسكنات الألم من نوع مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) ذات الفعالية في تخفيف الالتهاب وتسكين الألم.
  • استخدام الكريمات أو البخاخات الموضعية التي يتم تطبيقها على الجرح لتخفيف الأعراض.[١١]


دواعي زيارة الطبيب

إن مشكلة السكري والقدم السكرية تستلزم من المريض زيارة الطبيب بشكلٍ دوري للاطمئنان على الحالة، خاصة في الحالات التالية:[١٢]

  • الشعور بآلام حارقة أو شبيهة بالطعن في القدمين.
  • الشعور بخدران أو وخز في الأقدام.
  • عدم القدرة على تثبيت الجسم على القدمين عند الوقوف أو المشي.
  • الشعور بالضعف.
  • الشعور بالبرودة أو السخونة الشديدة في اليدين والقدمين.
  • عدم القدرة على الشعور بالقدمين أثناء المشي.
  • زيادة الحساسية والشعور بالألم بسهولة عن التعرض لعامل ما؛ كملامسة شراشف السرير فقط.


المراجع

  1. "7 herbs and supplements for type 2 diabetes", medicalnewstoday, Retrieved 23/11/2021. Edited.
  2. "Prevent Diabetic Ills With Chamomile Tea?", webmd, Retrieved 23/11/2021. Edited.
  3. "Rehmannia", emedicinehealth, Retrieved 23/11/2021. Edited.
  4. "Vindoline effectively ameliorated diabetes-induced hepatotoxicity by docking oxidative stress, inflammation and hypertriglyceridemia in type 2 diabetes-induced male Wistar rats", sciencedirect, Retrieved 23/11/2021. Edited.
  5. ^ أ ب "Medicinal plants and their effects on diabetic wound healing", ncbi, Retrieved 23/11/2021. Edited.
  6. "centella asiatica", sciencedirect, Retrieved 23/11/2021. Edited.
  7. "How can turmeric help treat diabetes?", medicalnewstoday, Retrieved 23/11/2021. Edited.
  8. "Botanicals and Herbs for Type 2 Diabetes", everydayhealth, Retrieved 23/11/2021. Edited.
  9. "Papaya", emedicinehealth, Retrieved 23/11/2021. Edited.
  10. "Diabetes and Your Feet: How to Prevent and Treat Foot Pain", goodrx, Retrieved 23/11/2021. Edited.
  11. ^ أ ب "Medications to Treat Diabetic Peripheral Neuropathy", endocrineweb, Retrieved 23/11/2021. Edited.
  12. "Talking With Your Doctor About Diabetic Neuropathy", healthgrades, Retrieved 23/11/2021. Edited.