يستخدم بعض المرضى المصابين بالسُكري أقلام الإنسولين؛ ويتميز قلم الإنسولين بمزايا عديدة فيمكنك استخدامُه بسهولة في أيّ مكان سواء كنت في المنزل أو خارجه، ويتميّز أيضاً بدقته في تحديد جرعات الإنسولين ومنح الراحة والثقة لمرضى السكري،[١] وسنتطرق في هذا المقال حول كيفية استخدام قلم الإنسولين بأمانٍ وسهولة.[٢]
كيفية استخدام قلم الإنسولين
تكون بعض أقلام الإنسولين مملوءة بالإنسولين، وبعضها الآخر يُمكنك تعبِئتُها بخرطوشة (Cartridge) الإنسولين، ومن الجدير ذكره أنّ بعض أقلام الإنسولين تكون مُخصصة للتخلص منها بعد نفاذ الإنسولين، في حين أنّ بعضها الآخر يُمكن إعادة تعبئة الإنسولين فيه بما يُتيح إعادة استخدامه، ويُنصح باتباع هذه الخطوات لاستخدام قلم الإنسولين بطريقة صحيحة:[٣][٢]
مكونات قلم الإنسولين
تحضير قلم الإنسولين
فيما يلي خطوات تحضير قلم الإنسولين، والتي يجُدر عليك اتباعها:[٣]
- أخرِج القلم من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الاستخدام إذا كنت تستخدم قلماً جديداً.
- قم بإزالة غطاء قلم الإنسولين، وفي حال ظهور الإنسولين مُعكراً داخل القلم بصورةٍ غير مألوفة، فقم بتمرير القلم بين يديك من جانب إلى آخر لمدة دقيقة واحدة، أما إن كان الإنسولين صافياً فلا تقم بلفه، وتجنّب هز القلم.[٤]
- امسح السدادة المطاطية بمنديل كحولي.[٤]
- قُم بوصل إبرة القلم الجديدة بقلم الإنسولين.[٤]
- قُم بإزالة غطائيّ الإبرة أحدهما كبير ومرن والآخر صغير وقاسي، وعليك الاحتفاظ بالغطاء الكبير لإزالة الإبرة من القلم بعد الانتهاء من إعطاء الحقنة.[٢]
- أمسك القلم للأعلى بوضعٍ مستقيم، ولف مقياس الجرعة إلى وحدتين على الأقل، ومن ثم قم بالضغط على مكبس القلم لإخراج الهواء من القلم، كأنك تقوم بإجراء حقنة في الهواء، ولكن إذا لم تُلاحظ تدفقاً ثابتاً من الإنسولين كرر الحقن الهوائي حتى يخرج تدفق ثابت من الإنسولين، وهكذا يتم إخراج الفقاعات الهوائية من الإبرة.[٥]
- حدد جرعة الإنسولين التي وصفها لك طبيبك، عن طريق تدوير مقبض الجرعة.[٤]
- تأكد من أنّ الجرعة صحيحة مرةً أُُخرى، ثمّ وجّه القلم للأسفل دون أن تُلامس الإبرة أي شيء.[٤]
اختيار موقع الحقن
يُمكنك حقن الإنسولين باستخدام القلم في أماكن مختلفة من الجسم، وفيما يلي بيان لأبرز المواقع الموصّى بها:[٦]
- البطن: عند اختيارك لمنطقة البطن لحقن الإنسولين، يجب عليكَ تجنّب الحقن في المناطق التي تبعد 2.5 سنتيمتر فأقل عن السُّرة، وتجنّب منطقة خط الحزام؛ لأنّ الاحتكاك قد يُهيج المنطقة، وتجنّب أيضاً الحقن في ندبات الجراحة.
- الذراعان: وفي هذه الحالة يتم الحقن في الأنسجة الدهنية الموجودة في الجانب الخلفي العلوي للذراعين، ولكن قد يكون مِن الصعب الوصول إلى هذه المنطقة بنفسك، فيمكنُك محاولة الضغط على الأنسجة عن طريق وضع ذراعك على ظهر الكرسي أو وضعه على الحائط.
- الفخذان: بحيث يتم الحقن في الأجزاء الوسطى والخارجية من الفخذين، إذ تكون الأنسجة فيها قابلة للضغط.
- الأرداف: غالباً لا يتم الحقن في الأرداف؛ نظرًا لصعوبة الوصول للمنطقة، وبشكلٍ عام يُمكنك الحقن في أي منطقة منها على أن تكون الأنسجة فيها قابلة للضغط.
طريقة الحقن بقلم الإنسولين
بعد أن تختار موقع الحقن، قم باتباع الخطوات التالية:[٧]
- نظف البشرة مكان منطقة الحقن: ويكون ذلك باستخدام الكحول لتنظيف البشرة مع إبقائه حتى يجف في الهواء.
- اضغط على الجلد: وذلك ذلك بأخذ ما مقداره 2.5-5 سنتيمترات من الجلد والدهون بين السبابة والإبهام.
- أدخل الإبرة في الجلد: ويكون ذلك بزاوية 90 درجة، بحيث يتم إبقاء الإبرة تحت الجلد.
- الضغط على المحقن بسرعة معتدلة حتى النهاية: وعليك إبقاء الإبرة في الداخل لمدة 6-10 ثوان قبل إخراجها (يمكنك العدّ لـ 10 لتسهيل الأمر).
- اسحب الإبرة للخارج: وفي حال خروج دم عند إزالة الإبرة يُمكنك تنظيف المنطقة باستخدام مسحة كحولية والضَغط بِرفق، ولكن لا تقم بالفرك مكان الحقن.
- قُم بإزالة الإبرة من القلم: ويكون ذلك عن طريق استخدام الغطاء الكبير ولف الإبرة وفكّها عن القلم، مع الحرص على عدم ترك الإبرة على القلم لأنّهُ قد يُؤدي إلى تسرب الإنسولين أو تشكّل فقاعات الهواء.
- أعد الغطاء إلى قلم الإنسولين: ومن ثم أعده إلى المكان الذي تحفظه به.
ماذا بشأن: خروج الدم بعد إبرة الإنسولين ونصائح لتجنب حدوثه
التخلص من الإبرة
تخلص من الإبرة في حاوية صلبة؛ مثل: حاوية الأدوات الحادة، أو عبوات المنظفات الفارغة، أو علب الشامبو الفارغة، وعند امتلائها قم بتغطيتها والتخلص منها في سلة المهملات.
كيف تخزن أقلام الإنسولين؟
احتفظ بأقلام الإنسولين غير المفتوحة والجديدة داخل الثلاجة حتى تاريخ انتهاء الصلاحية على العلبة، وبمجرد فتحها يجب إبقاؤها بدرجة حرارة الغرفة وبعيداً عن أشعة الشمس المُباشرة، ويُمكن حفظها على هذا النحو حتى 28 يوماً عادة.[٣]
كم مرة يمكنني استخدام الإبرة ذاتها؟
توصي رابطة السكري الأمريكية باستخدام الإبرة لمرة واحدة فقط، مع منع إعادة استخدامها لمرة ثانية أو أكثر،[٥] ولكن على الرغم من ذلك من الممكن أن يسمح لك طبيبك استخدام الإبرة الواحدة لمرتين أو ثلاث لتقليل التكلفة، ولكن بشروط مهم أن تطبقها بحذافيرها:
- حافظ على نظافة الإبرة المطلقة: بأن تغطيها بشكل فوري بعد إزالتها من القلم، دون أن تلمس أصابعك أو أي سطح، ودون أن تعقمها بالكحول.
إن الكحول يضعف طبقة السيليكون التي تغطي الإبرة، ويزيد الألم الناتج.
- تخلص من الإبرة التي أعدت استخدامها إذا: لاحظت الفرد أنّها تلفت، أو انثنت، وفقدت قوامها المتين أو أصبحت تتسبب بألم أكثر من السابق.
نصائح عند استخدام قلم الإنسولين
هناك بعض النصائح المُهمة التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند استخدام قلم الإنسولين، ونذكر منها ما يأتي:[٧]
- لا تشارك أقلام الإنسولين مع أي شخص آخر يستخدم الإنسولين حتى لو تم تغيير الإبرة، فمن الممكن أن يحمل قلم الإنسولين البكتيريا أو بقايا الدم بما يُسبب العدوى أو المرض للشخص الآخر.
- اعمل على تدوير أو تغيير مواقع الحقن لجعل الحقن أسهل وأكثر أماناً وراحة، فإذا كنت تستخدم نفس موقع الحقن مراراً وتكراراً فقد تُصاب المناطق تحت الجلد بالتصلّب تلف أنسجة الجلد، مما قد يُضعف امتصاص الإنسولين.[٤][٨]
- ابتعد عن موقع الحقن السابق حوالي 2.5 سنتيمترات على الأقل.[٨]
- استخدم إبرة بالطول المناسب، يمكنك استشارة طبيبك بالطول المناسب للإبرة.[٥]
- قم باستخدام الإنسولين والإبرة في درجة حرارة الغرفة.[٥]
- ادفع الإبرة بسرعة عند الحقن.[٥]
- حاول ألاّ تهز الإبرة أثناء الحقن أو السحب.[٥]
- تجنب استخدام أقلام الإنسولين إذا لاحظتَ وجود كتل أو تغير لونها أو تم تجميدها.[٩]
- تجنب الحقن في المناطق التي تظهر بها جروح، أو كدمات، أو شامات، أو ندوب.[٣]
للمزيد تابع مقال: كل ما عليك معرفته: حقن الإنسولين
المراجع
- ↑ "How to Use an Insulin Pen", eatingwell, Retrieved 23/1/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "How to Use an Insulin Pen", massgeneral, Retrieved 22/1/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث "What are insulin pens and how do we use them?", medicalnewstoday, Retrieved 23/1/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "Insulin Pen Injections: Procedure Details", clevelandclinic, Retrieved 23/1/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "INSULINInsulin Pens", diabetes, Retrieved 23/1/2021.
- ↑ "Using Insulin Pens", uwhealth, Retrieved 23/1/2021. Edited.
- ^ أ ب "Learning About Insulin Pens", healthlinkbc, Retrieved 23/1/2021. Edited.
- ^ أ ب "Do's and Don'ts of Injection Site Rotation", iabetesforecast, Retrieved 23/1/2021. Edited.
- ↑ "Insulin Pen Injections: Additional Details", clevelandclinic, Retrieved 23/1/2021. Edited.
