تعد حقن إبر الإنسولين واحدة من أكثر الأشكال شيوعاً لأخذ جرعات الإنسولين لدى مرضى السكري من عبوات الإنسولين، ويجب معرفة الطريقة الصحيحة لحقن إبر الأنسولين لأهمية ذلك في الحصول على الجرعة الصحيحة، تتعرّف في هذا المقال بالتفصيل على طريقة إعطاء إبر الإنسولين.[١]



هناك طرق أخرى لأخذ جرعات الإنسولين مثل: أقلام الأنسولين ومضخات الإنسولين.




طريقة حقن إبرة الإنسولين

قبل البدء في بيان الطريقة الصحيحة لحقن إبرة الإنسولين، لا بد أن تحدد جرعتك من الإنسولين حسب تعليمات طبيبك، وتقرر المكان الذي تريد حقن الإبرة فيه،[٢] بعدها يمكنك اتباع الخطوات التالية:


اغسل يديك

أولاً يجب أن تغسل يديك بالماء والصابون، ومن ثم تجفيفهما، بعدها أحضر جميع الأدوات التي تحتاجها، مثل: عبوة الأنسولين، إبرة جديدة، علبة بلاستيكية للتخلُّص من الإبرة بعد الاستعمال.[٣]


حضَر الإبرة

قم بنزع الغطاء البلاستيكي للإبرة مع الحرص على عدم ثني رأس الإبرة أثناء ذلك، بعدها اسحب مكبس الإبرة لإدخال الهواء بمقدار عدد الوحدات التي تحتاجها من الأنسولين التي وصفها الطبيب لك.[٤]


حضّر عبوة الإنسولين

أولاً، تفقد تاريخ الصلاحية على عبوة الأنسولين ولا تستخدمها إذا كانت منتهية، وتأكَّد من عدم وجود أي حبيبات أو مواد متكتلة داخلها. إذا كان الإنسولين الذي تستخدمه من النوع العكر، فاحرص على مزجه جيداً عن طريق وضع العبوة بين كفتي يديك وتحريكه بلطف وببطء، أما إذا كان نوع الأنسولين الذي تستخدمه صافياً، فلا داعي لمزجه.[٥]

بعدها ضع عبوة الأنسولين على سطح مستوٍ، وأوقفها بشكل عامودي، ثم ادخل الإبرة في العبوة، وقم بإفراغ الهواء داخل الإبرة عن طريق الضغط على مكبس الإبرة. [٤]


اسحب جرعة الأنسولين من العبوة

مع استمرار وجود الإبرة داخل عبوة الأنسولين، قم بقلب عبوة الأنسولين رأساً على عقب، واحرص على أنّ يكون الطرف الأخير من الإبرة محاطاً بالأنسولين وليس بالهواء، بعدها قم بسحب مكبس الإبرة بعدد الوحدات التي تحتاجها، مع زيادة الجرعة قليلاً نظراً لاحتمالية دخول فقاعات الهواء.[٤]


تخلّص من فقاعات الهواء

احرص على أن يبقى الطرف الآخر من الإبرة داخل الأنسولين كما ذكرنا وليس الهواء، وللتخلص من الفقاعات التي تكونت داخل الإبرة، انقر بشكل خفيف على الإبرة حتى تصعد الفقاعات لأعلى الإبرة، ثم اضغط على مكبس الإبرة بلطف لدفع الفقاعات نحو الخارج.[٦]


إذا كان لديك الكثير من الفقاعات داخل الإبرة، فالطريقة أعلاه لن تجدي نفعاً، لذلك قم بالضغط على مكبس الإبرة لإفراغ جميع الدواء الذي تم سحبه، ومن ثم اسحب جرعة الأنسولين مرة أخرى إلى داخل الإبرة ببطء وبلطف مع اتباع التعليمات أعلاه للتقليل من فرص تكوّن الفقاعات، بعدها تأكد مرتين أن الكمية المسحوبة هي نفسها عدد الوحدات التي حددها طبيبك.[٦]


أخرج الإبرة من عبوة الأنسولين

قم بإزالة الإبرة من عبوة الأنسولين، وإن أردت أن تضع الحقنة على سطحٍ ما قبل حقنها، فاحرص على تغطيتها بغطائها البلاستيكي.[٦]


اختر مكان الحقن

يجب أن تحقن الأنسولين في منطقة تحتوي على دهون تحت الجلد، وإن أكثر الأماكن شيوعاً لحقن إبر الإنسولين هي منطقة البطن، مع إمكانية الحقن في أماكن أخرى، مثل: أعلى الذراعين، أو الفخذين، أو الأرداف،[٧] لكن إذا كنت ستحقن الأنسولين بنفسك، احرص على أن يكون الجزء الذي تختاره للحقن هو الجزء الأمامي من الجسم، حتى يسهِّل عليك معرفة المكان بشكل صحيح.[٨]


بعد اختيار منطقة الحقن، نظّف المنطقة باستخدام قطعة قماش، بالإضافة إلى الماء والصابون، أو باستخدام قطعة قطن مع الكحول الطبي، مع ضرورة التأكد من جفاف المنطقة تماماً من قبل الحقن.[٩]



للمرات القادمة، لابد من أن تستخدم مواضع مختلفة للحقن، ولا تقتصر على موضع واحد فقط، فإذا أردت الحقن في نفس المنطقة، اترك على الأقل مسافة 3 سينتمتر بين كل مكان حقن وآخر.




احقن جرعة الأنسولين

بعد الانتهاء من الخطوات أعلاه، حان الوقت لحقن جرعة الإنسولين المحدَّدة، وللقيام بذلك اتبع الخطوات التالية:

  • اقرص جلد المنطقة التي ستحقن فيها، وأدخل الإبرة بزاوية 45 درجة، وإذا كان جلدك سميك أو لديك الكثير من الدهون، يمكنك إدخال الإبرة عامودياً بزاوية 90 درجة.[٢]
  • ادفع الإبرة كاملةً إلى داخل الجلد، واترك الجزء المقروص من الجلد، بعدها اضغط على المكبس، وأفرغ محتويات الإبرة من الأنسولين ببطء حتى تنتهي الكمية كاملة.[٢]
  • اترك الإبرة في منطقة الحقن لمدة 5 ثوانٍ بعد الحقن.[٢]
  • قم بإخراج الإبرة من الجلد بنفس الزاوية التي أدخلتها بها.[٢]
  • قم بالضغط على منطقة الحقن من دون أي فرك لمدة 5-10 ثوانٍ لضمان عدم تسرب الأنسولين،[١٠] لكن إذا كان يتسرب الأنسولين دائماً بعد الحقن، احرص على إخبار طبيبك بذلك لإمكانية تغيير مكان أو زاوية الحقن.[٢]


تخلص من الإبرة بطريقة آمنة

تخلّص من الإبرة فوراً بعد الانتهاء من استخدامها، وضعها في وعاء بلاستيكي صلب وآمن بعيداً عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة، ومن المهم التنويه إلى عدم استخدام نفس الإبرة للحقن مرة أخرى.[٢]


كيف تقلل الألم عند الحقن؟

هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتباعها لتقليل ألم الحقن:[١١]

  • قم بحقن الأنسولين على درجة حرارة الغرفة: وإذا كان الأنسولين في الثلاجة احرص على إخراجه قبل نصف ساعة من موعد الحقنة.
  • تخلص من جميع فقاعات الهواء التي تتكون في الإبرة قبل الحقن.
  • احرص على جفاف الكحول تماماً قبل الحقن.
  • حاول تدليك العضلات في موقع الحقن قبل الحقن.
  • لا تغير اتجاه الإبرة أثناء الإدخال أو الإخراج.
  • استخدم إبرة جديدة في كل مرة.[١٢]
  • غيّر مكان الحقن باستمرار: يمكن أن يساعد ذلك على التخفيف من الألم.[١٢]
  • اقرص المنطقة التي ستحقن بها: خاصةً إذا كنت نحيلًا.[١٣]
  • قسّم الجرعات إن سمح طبيبك بذلك، ففي حالة كانت الجرعة الواحدة تتكون من 30 وحدة أو أكثر من الأنسولين، فإن ذلك قد يزيد من احتمالية الألم، لذا اسأل طبيبك إذا كان يمكنك تقسيم الجرعات الكبيرة.[١٣]
  • اختر أرفع إبرة ممكنة لحقن الإنسولين.[١٣]
  • استخدم مكعبات الثلج قبل الحقن، فإذا استمر الألم بالرغم من استخدام الأساليب السابقة، فحاول فرك الثلج على جلدك لبضع دقائق قبل الحقن.[١٣]


ماذا بشأن: خروج الدم بعد إبرة الإنسولين ونصائح لتجنب حدوثه

متى يجب مراجعة الطبيب؟

يجب مراجعة الطبيب في الحالات التالية:[١٠]

  • إذا كنت تشعر أو ترى كتل صلبة في موضع حقن الأنسولين.
  • إذا حقنت نفسك بكمية أقل أو أكثر من الأنسولين.
  • إذا شعرت بالألم الشديد عند حقن الأنسولين.
  • في حال نزول دم أو سوائل من موقع الحقن أكثر من مرة بعد حقن الأنسولين.
  • إذا كان لديك أسئلة أو مشاكل حول كيفية إعطاء الحقنة.


للمزيد: أنواع الإنسولين والفرق بينها

المراجع

  1. ↑ "Insulin Routines", diabetes, Retrieved 18/1/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ "Giving an insulin injection", medlineplus, Retrieved 15/1/2021. Edited.
  3. ↑ "How To Inject Insulin", diabetes, Retrieved 18/1/2021. Edited.
  4. ^ أ ب ت "Injecting Insulin with a Syringe", diabetes, Retrieved 18/1/2021. Edited.
  5. ↑ "INSULIN INJECTION KNOW-HOW 1- 0-", diabeteseducator, Retrieved 18/1/2021. Edited.
  6. ^ أ ب ت remove air bubbles from,bubbles back into the vial. "Drawing medicine out of a vial", medlineplus, Retrieved 15/1/2021. Edited.
  7. ↑ "What are the best insulin injection sites?", medicalnewstoday, Retrieved 15/1/2021. Edited.
  8. ↑ "Giving Yourself an Insulin Shot for Diabetes", webmd, Retrieved 15/1/2021. Edited.
  9. ↑ "Insulin Administration", hesperian, Retrieved 15/1/2021. Edited.
  10. ^ أ ب "How to Give an Insulin Injection", drugs, Retrieved 18/1/2021. Edited.
  11. ↑ "HOW TO GIVE AN INSULIN INJECTION", jodrugs, Retrieved 18/1/2021. Edited.
  12. ^ أ ب Sites,or frustration you may experience. "How to Reduce Intramuscular and Subcutaneous Injection Pain", verywellhealth, Retrieved 15/1/2021. Edited.
  13. ^ أ ب ت ث "Pro Tips (and Tricks) for Easier and Better Insulin Injections", diabeteseducator, Retrieved 18/1/2021. Edited.